안녕하세요

언제나 환자의 건강을 생각하는

방화경희한의원 박정준 원장입니다.

오늘은 소중한 우리 아이 키에 대한 고민을 이야기해 볼까 합니다.

소중한 우리 아이, 조금이라도 더 클 수 있다면..

여러 병원·한의원에서 성장클리닉 진료를 하고 있습니다.

많은 고민과 비교 끝에, 돈과 시간을 들여 이런저런 치료를 받아보셨을 거라 생각합니다.

성장호르몬, 수면 질 개선을 위한 비염치료, 소화 개선을 위한 치료, 운동, 영양

그래서 흔히 알고 계신 것 말고, 다른 관점! 체형으로 들어가 볼까 합니다.

체형의 불균형 은 소아의 키 성장에 어떤 영향을 줄까요?

성장호르몬이 폭발적으로 분비되면서 근육과 골격이 자라는 시기

우리 아이 체형에 불균형이 있다면 성장에 커다란 장애요소가 됩니다.

틀어 친 체형은 2차 성징 동안 골격이 자라면서 더 큰 불균형을 생기게 합니다.

그래서 부모님들이 놓치고 있는 기본, 틀어진 체형부터 살펴보아야 합니다.

2차 성징

2차 성징은 빠르면 초등학교 고학년 즈음부터 나타납니다.

개인에 따른 차이가 있지만

남자는 11~13세,

여자는 9~11세 정도에 시작됩니다.

(만)나이에 따른 키 성장 곡선

성장호르몬의 분비로 키가 크고 몸무게가 늘어 체격의 변화가 생깁니다.

또 성호르몬이 만들어지고 분비되면서 여드름이 나거나, 겨드랑이와 생식기에 체모가 자라기 시작합니다.

남자아이는 수염이 자라며, 목소리가 굵어지며, 근육이 발달합니다.

여자아이는 가슴이 발달하고, 엉덩이가 커지며, 월경이 시작됩니다.

남자는 남성으로, 여자는 여성으로 자라는 시기입니다.

이 시기에 필요한 영양소가 부족하거나, 체형의 불균형이 있는 경우, 본인이 가진 성장치를 최대로 이끌어내지 못하게 됩니다.

그렇게 시간이 지나면서 2차 성징이 끝나게 됩니다.

그러나 요즘 시대에 못 먹어서, 영양 부족으로 인해 키가 자라지 못하는 경우는 많지는 않겠죠...

틀어진 체형?

일자목/거북목, 라운드숄더, 익상견갑, 흉추후만(굽은 등),척추측만증,
골반 전방(후방)경사, 골반 회전변위, 내반슬/외반슬(오다리/x다리), 평발 또는 요족.

체형의 불균형이 있는 경우, 한 군데만 문제가 있는 경우는 거의 없습니다.

걷거나 움직이기 위해 다른 관절과 근육에서 보상작용이 일어납니다.

보상작용을 위해 과사용 된 근육과 해당 부착부에 문제가 생깁니다.

시간이 지나면서 연결된 상/하위 관절에도 통증이 동반되고, 때 이른 관절질환을 마주하게 됩니다.....

특히 여아의 특발성(원인미상) 척추측만증이 이 시기에 가장 많이 발생하는 것으로 보고되어 있습니다.

조기에 치료를 시작할수록 척추측만증 정도를 더 완화할 수 있습니다.

중학교 고등학교를 거치면서 의자에 앉아 있는 시간이 늘어나면서 더욱 자세나 체형의 중요성이 높아졌습니다.

주로 30-40대가 겪는 요추 디스크 질환이, 앉는 자세나 습관에 따라 10대 청소년에게도 발생할 수 있습니다.

체형교정을 통해 평생의 체형을 바로잡고,

2차 성징 기간 동안의 성장 잠재력을 완전히 이끌어낼 수 있도록 신경 써야 합니다.

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